سلامت : تناسب اندام در 8 هفته

داشتن یک اندام زیبا احساس خوبی به شما می دهد و سبب می شود کار خود را بهتر انجام دهید.با ساده ترین روشها و امکانات می توانید اندامی زیبا داشته باشید. 

تناسب اندام : درمان شلی و افتادگی پوست بدن

پوست شل صورت و بدن درد سر به وجود آمده بعد از کم کردن وزن است که اکثر افراد جراحی را تنها راه حل می دانند اما راهکار هایی ساده و طبیعی هم برای آن وجود دارد.

تناسب اندام : راز تناسب اندام محمدرضا گلزار و نیوشا ضیغمی

شاید برایتان جالب باشد که بدانید بازیگران محبوب و سوپراستار سینما محمدرضا گلزار و نیوشا ضیغمی چه سبک زندگی برای سلامت و تناسب اندام خود انتخاب کرده و دنبال می کنند. 

تناسب اندام : رژیم لاغری سریع و باورنکردنی

رژیم لاغری سریع و موثر همیشه مثل یک برنامه غذایی که از طرف یک متخصص تغذیه دریافت می کنید نیست چرا که در ادامه با رژیم هایی باورنکردنی و البته موثر آشنا می شوید که در نوع خود بی نظیر هستند. 

تناسب اندام : علت چاقی مردان بعد از ازدواج

علت چاقی مردان بعد از ازدواج بستگی به تغییر عادات زندگی در زندگی مشترک آنها دارد . دلایل و جزئیات بیشتر را که نتیجه ی تحقیقات علمی است را در ادامه میخوانید.

عکس نیوشا ضیغمی و همسرش آرش پولادخان

نیوشا ضیغمی (متولد ۱۸ تیر ۱۳۵۹ در تهران) بازیگر زن ایرانی است، وی دانش آموخته رشته روانشناسی کودک در دانشگاه شهید بهشتی است.

 آرش پولادخان متولد ۱۳۵۲ در اصفهان و همسر خانم نیوشا ضیغمی است.

منبع :

هومن سیدی و همسرش آزاده صمدی

هومن سیدی متولد ۱۳۵۹ در رشت، بازیگر تئاتر و و تلویزیون ایرانی است.

آزاده صمدی متولد ۱۷ دی ۱۳۵۷ در لاهیجان، بازیگر تئاتر و تلویزیون ایرانی است.

برزو ارجمند و همسرش پارمیس زند

برزو ارجمند فرزند انوشیروان و برادرزاده داریوش ارجمند در هفتم فروردین ماه سال ۱۳۵۴ در محله احمدآباد مشهد متولد شد. همسر وی پارمیس زند از چهره پردازان هنرمند ایران می باشد.